Nolwenn Jarrige

J’ai à cœur que chacun puisse exprimer ses multiples potentiels dans l’expérience, confortable ou pas, et chaque jour renouvelée, de la Vie.

Jeune adulte, j’ai été confrontée à une très grande dépression, amplifiée par la culpabilité. Sur le papier, j’avais tout pour être heureuse : parents aimants, maison, de quoi manger, réussite dans les études, amis… Et, pourtant, j’étais profondément malheureuse et me sentais coupable de l’être !

Mon grand défi a été de retrouver l’envie de vivre. C’est-à-dire participer à l’accomplissement de ma vie, au lieu de laisser la vie couler autour de moi, en observatrice, désabusée. Ce fut un long chemin. Pas de révélation, de rencontre soudaine ni de grand virage. Non, ce fut étape par étape, un pas après l’autre. Petit à petit, j’ai guéri mes blessures et pris soin de moi. J’ai appris à me challenger, à repérer les impasses, à avancer puis reculer, bref à accueillir la Vie telle qu’elle est.

Mon leitmotiv est de faciliter l’expression de la Vie, quelle que soit sa forme… afin que chacun explore ses multiples potentiels dans le champ infini des possibles que nous propose la Vie.

Mon parcours

Ma curiosité pour l’humain et le monde dans lequel il vit s’est construite sur des chemins très différents. Docteure en mécanique des fluides (2006), j’ai appris la rigueur, l’analyse et l’ouverture à la pluralité des points de vue — une façon de penser qui nourrit encore aujourd’hui ma pratique d’accompagnement.

En 2019, la sophro-analyse m’a ouvert à la conscience de l’âme et à la profondeur des mémoires du corps — une approche qui m’a profondément transformée et que je continue de porter dans mon travail.

En 2023, la Voie de l’A.C.T.E.© avec Arnaud Riou m’a amenée à approfondir la posture de l’accompagnant : l’alignement corps, cœur et âme, la congruence, et le lien à quelque chose de plus grand que soi.

Depuis 2026, je me forme au coaching professionnel chez CoachingWays France, pour offrir un accompagnement ancré, rigoureux et pleinement humain.